Опасные последствия курения для здоровья сегодня всем хорошо известны. Курение – злейший враг здоровья. Ограничение курения – обязательное условие здоровья и благополучия. Например, у курильщиков гораздо больше шансов получить сердечно-сосудистое заболевание или умереть от такой болезни. Только говорить об этом мало, нужно действовать. В столице разработана и реализовывается т «Программа по профилактике и ограничению курения табака в городе Чебоксары на 2005-2007 г.».

Мероприятия программы направлены на то, чтобы курильщики подошли самостоятельно к следующей мысли: независимо от возраста значительное улучшение в состоянии здоровья отмечается у тех, кто бросил курить. Например, у курильщиков риск смерти от сердечно-сосудистого заболевания на 59% выше, чем у курильщиков или бывших курильщиков. Этот риск снижается в течение 1-5 лет после того, как курильщики бросают курить. Для того, чтобы ликвидировать вредные последствия, нанесенные организму курением, нужно время, особенно если курильщик долго придерживался вредной привычки.

      Конечно, страх перед болезнями не лучший способ отказа от курения, тем более он не обладает длительным действием. Думая о неприятностях, каждый из нас склонен сделать такой вывод: «Это никогда не произойдет со мной». Надо сказать, что это предположение частично справедливо: для некоторых людей, много курящих, уготованы долгие годы здоровья. Но число этих людей столь невелико, что лучше не надеяться на небольшой шанс оказаться в их числе, а самому обеспечить свое здоровье и благополучие.