«Как научиться сдавать экзамены»
В дни осенних каникул на базе Центра психолого-педагогической реабилитации и коррекции «Семья» успешно прошел трехдневный тренинг «Как научиться сдавать экзамены» для учащихся одиннадцатых классов МОУ «СОШ № 33» .
Умению успешно сдавать экзамен никто, к сожалению, специально не учит. А сколько переживаний, волнений переносит выпускник в эти дни!
Вместе с тем, соответствующие психотехнические навыки очень полезны. На тренинге ребята учились, как вести себя накануне, во время экзамена, как лучше подготовиться к предстоящим испытаниям, обучались приемам саморегуляции.
Данный тренинг помог снизить уровень тревожности учащихся. По словам старшеклассников, после тренинга прошел страх, отношение к испытаниям стало более адекватным.
Формирование подобных навыков будет полезно всем выпускникам, поэтому данная работа будет продолжена с учащимися других школ.