В Чебоксарах сейчас более 8% населения составляют жители старше 65 лет, и их число постоянно увеличивается. Неспроста забота о пожилых людях - одно из направлений работы главы администрации г. Чебоксары Н. И. Емельянова. Структурами города многое делается для повышения уровня жизни и состояния здоровья пожилых людей. Столица Чувашии с 2003 года входит в сеть "Здоровых городов», в рамках которой разрабатывается программа «Здоровое старение». Она подразумевает ликвидацию социальной изоляции пожилых и улучшение их здоровья и благополучия.

Синдром трех «Т» - тапочки, тахта, телевизор - не для наших пенсионеров. В МСУ «Центр социального обслуживания населения Калининского района г. Чебоксары» знают это не понаслышке. Наряду с культурно-развлекательными мероприятиями пенсионеры отделений дневного пребывания и стационарного с удовольствием посещают оздоровительную гимнастику. На аркане тащить никого не приходится. На занятия идут, как на праздник. Тем более все условия для  занятий физической культурой созданы. Имеется большой тренажерный зал с оборудованием, спортивным инвентарем.

-Уже после первого занятия пенсионеры втягиваются и никуда не уходят, говорят, здорово! – рассказывает Марина Слепова, инструктор по гимнастике. –  Да и общее состояние улучшается. У меня есть женщина, которая страдала от высокого давления. После курса занятий оно стабилизировалось.

После занятий, а при необходимости и перед ними, в обязательном порядке пенсионерам измеряют давление. К слову, Марина Петровна – медик по образованию, сама много занимается шейпингом. И на оздоровительной гимнастике знает, что кому можно, а чего нельзя. В основном работают на улучшение кровообращения, разработку спины, ног, растягивают связочки, укрепление мышц и т.д.

Часто в конце занятий все танцуют ритмичные танцы, а некоторые дневники даже на шпагат садятся.

И правда, в коллективе веселей заниматься, а главное все проходит под руководством и присмотром специалиста.