Желание сохранить крепкое здоровье – важная социальная потребность человека, необ­ходимое условие полноценной жизни, высокой творческой активности, счастья.

     Среди факторов, отрицательно влияющих на здоровье, большое место занимает куре­ние, вредное действие которого сказывается не сразу, а исподволь, постепенно.

    «Табак курить – здоровье губить», «дым, уносящий здоровье», «курить – себе вредить» - эти образные выражения известны всем, но миллионы людей, к сожалению, курят, не задумываясь о последствиях. Последствия же неотвратимы и печальны. Курение способ­ствует развитию многих заболеваний.

      Самое лучшее – не начинать курить.

      Но если курите, бросьте! Призовите на помощь свою силу воли. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Этим вы предотвратите многие беды. Здоровье надо беречь, а не растворять его в табачном дыме.

     Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употреб­ления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, активную творческую деятельность.