С приходом новых подвариантов штамма "Омикрон" в Россию риски инфицирования COVID-19 в летний период увеличиваются.

В связи с этим Роспотребнадзор рекомендует не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим близким и друзьям снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

1. При плохом самочувствии  избегайте контакта с окружающими, даже если у вас отрицательный  результат ПЦР-теста на COVID-19.

2. Если заболели –  оставайтесь дома.

3. Не занимайтесь самолечением. Если вы почувствовали, что заболели  и симптомы болезни нарастают, немедленно обратитесь за медицинской  помощью – вызовите врача на  дом и следуйте его рекомендациям. Лечитесь и принимайте лекарства  только по назначению врача.

4. Регулярно проветривайте  помещения (желательно в течение 30 минут). Наиболее эффективный способ  проветривания – сквозной, когда  одновременно открыты противоположные  окна. Постоянно приоткрытые окна  не позволяют обеспечить необходимый  воздухообмен.

5. Защитите себя от  тяжелого течения болезни с  помощью вакцинации. Помните, что  рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода. Регулярная ревакцинация  помогает поддерживать необходимый  уровень иммунитета.

6. Мойте руки! Мытьё  рук с мылом – простая и  известная всем с раннего детства  процедура – является важным  элементом профилактики коронавирусной инфекции.

7. В местах массового  скопления людей рекомендуется  использовать маску. Это особенно  важно для уязвимых категорий  населения, в число которых входят  пожилые люди и люди с хроническими  заболеваниями.